Alimlər insan ömrünü uzadan fiziki aktivliyin optimal müddətini müəyyən ediblər Beynəlxalq alimlər qrupu fiziki aktivli

Sağlam bədənin sağlam zehinlə birbaşa əlaqəli olduğu bir daha təsdiqlənibAlimlərin apardığı yeni bir araşdırma orqanlar

Diyetoloqlar kartofun əslində nə dərəcədə faydalı olduğunu araşdırıblar. Kartof — qiymətinin əlçatanlığı, geniş yayılma

Son illərdə fitnes dünyasında ayaqqabısız məşqlər - istər yoqa, istər funksional idman növləri populyarlıq qazanıb. Bu

Maddələr mübadiləsini sürətləndirmək və bütün gün enerjili olmaq üçün səhər vərdişlərinizə diqqət etməlisiniz. Maddələ

Ramazan ayında oruc tutanlar iftardan sonra idman etmək istədikdə, mütəxəssislər oruc tutanları bəzi məsələlərdə di

Orqanizmin qocalmasını və demensiyanın inkişafını gecikdirmək üçün daha çox mütaliə etmək, yeni şeylər öyrənmək, qan tə